БЕЗПЕКА ПІД ЧАС ВІДПОЧИНКУ НА ВОДІ
Літо. Спекотна погода зумовлює бажання людей до відпочинку на природі, зокрема на водних об’єктах міста. Сонце, повітря та вода при правильному їх використанні є джерелом здоров’я людини. Але поряд з покращенням здоров’я не слід забувати про обережність, елементарні заходи безпеки. Однак порушення правил поведінки при перебуванні біля водоймищ тягнуть за собою важкі наслідки.
Вода не вибачає зневажливого ставлення – гинуть навіть досвідчені та підготовлені. Прикрі випадки підкреслюють просту істину – з водою не жартують.
При відпочинку на воді дотримуйтесь простих правил:
- купайтеся тільки в спеціально відведених та обладнаних місцях;
- за відсутності пляжу, вибирайте чистий пологий берег;
- не купайтеся відразу після прийому їжі і в нетверезому стані;
- перед купанням корисно полежати і відпочити, не входити у воду розігрітим;
- заходьте у воду обережно, зупиніться і швидко зануртеся з головою на неглибокому місці;
- не доводьте тіло до сильного ознобу (купатися бажано не більше 10-15 хвилин);
- не переривайте купання частими виходами із води і не стійте мокрими на повітрі;
- при судомах не розгублюйтесь, намагайтеся утриматися на поверхні води, кличте на допомогу;
- попавши у сильну течію, не боріться проти неї, а пливіть за течією, наближаючись до берега;
- попавши у вир не розгублюйтесь, наберіть побільше повітря в легені, зануртесь у воду і сильним ривком в бік, за течією виходьте з виру та випливайте на поверхню;
- не плавайте далеко від берега, не запливайте за попереджувальні знаки;
- не залишайте без уваги та на одинці товаришів по відпочинку, особливо малолітніх дітей.
Пам’ятайте, трагедії легше запобігти, ніж її виправити!
